Exfolier ma peau, j'en suis Gaga.

S'il y'a bien un petit pêcher mignon auquel je m'adonne sans complexe, c'est l'EXFOLIATION ! J'ai découvert ça il y'a 5 ans, grâce à la boutique The Body Shop. Leurs gros pots de crème exfoliante pour le corps aux milles saveurs m'attiraient, après conseils j'ai craqué pour l'odeur et la texture onctueuse de la noix du Brésil. Et pour ma peau crocodile c'est véritable LE SOIN qu'il me faut.

Dans l'idéale, il est bon d'exfolier sa peau 1 fois par semaine. En pratique je le fais surtout quand j'y pense et quand j'ai 10 minutes à moi de tranquillité pour me prendre une bonne douche avec ce soin.

Qu'est-ce qu'une crème exfoliante ?

Grâce aux billes d'argile, coques de noyaux ou coques de noix cassées contenues dans la crème très hydratante, les peaux mortes (toujours accrochées au derme) tombent sous l'effet du massage. Non seulement ça aide à faire respirer votre peau, à se régénérer mais l'effet du massage est bénéfique contre les capitons de cellulite, aidant à la fermeté de la peau qui se voit de plus être hydratée à nouveau. Et en été c'est idéal pour prolonger votre bronzage !

Il existe toutes sortes d'exfoliants corporels, vous en trouverez un grand nombre chez The Body Shop, Yves Rocher et ceux de Kiehl's sont à tomber par terre ! Des marques écolabellisées comme Cattier, Weleda proposent eux aussi leurs exfoliants ... Toutes ces marques proposent 2 soins exfoliants : les exfoliants corporels et les soins exfoliants pour le visage.

!!! Car Attention ne jamais utiliser un exfoliant corporel sur le visage, les grains exfoliant attaqueraient trop la peau du visage qui est très fragile car plus fine !!! Toujours choisir un exfoliant plus doux spécialisé pour le visage.

Recettes maison :

* Exfoliant corporel au son d'avoine :

- 3 cuillères à soupe de son d'avoine
- 1 cuillère à café d'huile d'Argan
- 1 yaourt.

Mélanger le tout et masser votre peau avec en instant sur les genoux, les épaules et les coudes.

* Exfoliant corporel au Ghassoul :

- 80gr de Ghassoul pur
- 1 cuillère à café d'huile d'Argan
- eau tiède

Mélanger bien le tout jusqu'à obtention d'une patte onctueuse et homogène. Puis masser et laisser sécher.

Idées : Si vous n'avez pas d'Huile d'Argan vous pouvez la remplacer par de l'huile d'amande douce, d'huile d'olive ou l'huile de Jojoba.

A vous maintenant de vous trouver 10 minutes de calme pour prendre une bonne douche et chouchouter votre peau. Après votre peau va retrouver la douceur d'une peau de bébé...