L'allaitement pour bébé à venir...

J'ai envie comme pour notre Loulou d'allaiter ce futur bébé. Bien que l'expérience n'ai pas été aussi réussie comme je l'aurais souhaité avec notre ainé, pour moi c'est essentiel, je veux pouvoir nourrir mon enfant, retrouver ce contact charnel, cette fusion, cette chaleur.

Pour l'allaitement de notre fils (1 mois exclusif et jusqu'à ses 3 mois 1/2 en mixte) j'ai eu quelques difficultés dès le début. Il prenait bien le sein (pas de crevasse) mais ne tétait que le 1er lait le plus hydratant mais le moins nourrissant, avait des selles vertes, et restait au sein 45 en moyenne !

Et j'étais une jeune maman face à des réflexions : "tu devrais laisser tomber", "c'est quoi ça l'allaiter à la demande, il faut le régler", "voici une balance pour le peser comme ça tu verras ce qu'il prend vraiment", "ton lait ne doit pas être assez nourrissant" ...

Quand on n'a jamais vu de femme allaiter autour de soi et qu'on devient une jeune maman bien qu'on se dise au fond de soi, je sais que j'ai raison, les réflexions qui fusent à droite et à gauche et bien ça perturbe, ça questionne et ça nous déstabilise !

Et au final ça n'aide en rien sauf à nous culpabiliser encore plus et nous renvoyer à notre incapacité de jeune maman débutante qui essaye de nourrir son nouveau né !

J'ai décidé pour ce Bébé de me donner les moyens de réussir cet allaitement en disant NON aux réflexions de mon entourage et je suis d'autant plus confiante que "soutenue" par le livre du
Docteur Marie THIRION : l'allaitement.

C'est l'ouvrage indispensable pour tous futurs parents désireux d'opter pour l'allaitement maternel pour leur nourrisson ! Si seulement on me l'avait conseillé lors de ma première grossesse, je pense qu'il y'a des erreurs que je n'aurais pas faites et surtout j'aurai pu dire STOP à toutes ces rélexions qui remettaient en cause ma capacité à allaiter notre fils.

On apprend via un petit retour sur l'histoire de l'allaitement en France, on se rend compte que nous les jeunes femmes de 20 / 30 ans nous n'avons pas beaucoup été allaiter voir pas allaiter mais surtout autour de nous nous n'avons pas été bercé par les images maternantes de nos mères, tantes ou amies allaitant leurs enfants. Et à bien y réfléchir c'est mon cas ! Avant d'être maman je ne connaissais personne qui est allaité son enfant plus de 15jours, je ne connaissais personne qui est vécu un allaitement heureux.... Marie Thirion explique que les petites filles qui jouent à la maman ont toujours un biberon dans la main mais jamais ne mettent le bébé au sein... La "non transmission" de cette image maternante au final joue beaucoup dans notre futur allaitement. Je ne mettais jamais poser cette question avant.

Puis elle explique le fonctionnement physique des seins pour fournir le lait, les échanges de stimuli, hormones qui vont crées le lait . Ce "cours" de biologie est essentiel me semble-t-il pour stopper entre autres les réflexions fausses du style "tu n'as pas assez de lait", "ton lait n'est pas bon" ou "tes seins sont trop petits, tu n'as pas de lait". Tout ça c'est FAUX !!!Elle l'explique bien que c'est le stimuli du bébé qui va succer le sein qui va déclencher la poussée hormonales qui va renvoyer l'ordre de créer le lait et le lait va s'exprimer dans les seins etc.... Toute une mécanique bien réglée si les conditions sont rassemblées : bien positionner bébé pour qu'il puisse bien téter, être installer confortablement pour permettre aux hormones de bien se libérer, être heureuse dans son corps pour se sentir libre d'allaiter...

Mais surtout elle arrive de manier simple à nous expliquer que pour un allaitement serein il faut se préparer à cette aventure. Et je trouve au final cette fase nécessaire. Car on entend tellement de chose autour de l'allaitement qu'on se "crée" des images, des idées dessus et hélas c'est souvent des idées reçues et fausses !

J'aimerais brièvement vous mettre les points qui m'ont soulagés, aider à être confiante dans ce nouvel allaitement :

Les vraies questions à se poser avant de décider un allaitement :

• Ai-je envie de cela ?
  
• Mon corps a-t-il envie de seins pleins de lait, d'un bébé qui suce, qui tète ?
  
• Ai-je envie de son odeur contre moi, de sa peau contre la mienne ?
  
• Serai-je fière de ses seins gonflés, du lait qui coule en abondance, de mon nouveau corps de mère ?
  
• Pourrai-je allaiter en public ?
  

- Pour allaiter, vivre un corps heureux : "Pour allaiter, il faut aimer ses seins, les accepter tels qu'ils sont pendant la grossesse avec leur nouveau volume, les veines apparentes, l'aérole brune. [...]C'est donc au niveau du corps, de ce que l'ont veut vivre dans son corps, que le choix doit être le plus clair. Pour allaiter avec bonheur, une femme a besoin que son compagnon l'accepte totalement et veuille réussir lui aussi l'alimentation de son bébé [...]"

- Pour bien allaiter, choisir ses "conseillers" : "compagnon [...] femmes de la famille ou amies qui ont réussi à bien allaiter, savent aider en cas de difficultés."

Mais surtout ce qui m'a aidé c'est le chapitre "Faux problèmes & racontars" si vous souhaitez allaiter et que vous ayez entendu ces réflexions et bien je recommande fortement ce livre !

• L'allaitement fatigue : FAUX
• L'allaitement abîme les seins : FAUX
• Petite poitrine, peu de lait : FAUX
• Ma mère n'a pas eu de lait je n'en aurais pas : FAUX
• Une femme jeune ne peut pas avoir beaucoup de lait : FAUX
• Le biberon ça va plus vite : VRAI et FAUX
• Les bébés nourris au sein sont plus intelligents : FAUX

Je ne peux dire si je pourrais allaiter 6mois ( minimum) comme je le souhaite ce bébé, mais je suis plus confiante dans cette aventure et heureusement la maternité où j'ai décidé d'accoucher aide beaucoup dans la mise au sein. Je sais que durant mon séjour à la maternité je serais soutenue et encouragée dans cette aventure.

J'ai conseillé ce livre à mon amie Marion qui attend un heureux évènement pour Octobre au Québec et je sais qu'autour de moi, il y' a des mamans qui ont vécu un heureux allaitement à qui je pourrais demander conseil.

C'est plus sereine et confiante que j'envisage ce nouvel allaitement, peut être aussi parce que c'est mon second enfant mais je ne crois pas. Je pense que l'information m'aider à être plus sereine car je sais que j'ai raison de croire que je peux allaiter mon enfant et je saurais dire STOP aux dires qui m'ont beaucoup perturbé durant mon premier allaitement.

Donc si vous souhaitez allaiter ou tout simplement si vous ne savez pas encore quel sera votre choix entre un allaitement maternel ou un allaitement par biberon, je vous recommande cette lecture. Car l'essentiel qu'on choisisse le sein ou le biberon c'est l'amour qu'on transmet en nourrissant son bébé.

Made In Pays des Cigales....

La réunion "couches lavables et autres" vient de se finir et je ne peux m'empêcher de vite aller commander une Windpro à Made In pays des cigales.

C'est ça la magie de ces réunions, ce n'est pas que la maman conseil qui connait tout, loin de là, les autres mamans viennent aussi avec leurs couches, leurs écharpes de portages etc... Et c'est comme ça qu'on découvre de nouveaux produits et qu'on en fait découvrir aussi.

Grâce à Marion cet aprés-midi j'ai découvert en "vrai" ,c'est toujours mieux quand on peut toucher la couche, la Windpro. C'est une couche pour la nuit Tout En 1 en Bambou pour l'insert et en polaire Windpro pour le reste de la couche. Elle est toute douce, c'est agréable, elle vient de chez Made In Pays des Cigales faite donc main par une maman.

Vous connaissez mon amour pour ces mamans qui se lancent dans l'aventure de créer leur propre boutique, affaire... C'est toujours une initiative que j'aime soutenir ! Une fois de plus, quand cette initiative se révèle de qualité et bien j'ai envie d'en parler et de la faire connaitre.

Mais qui est-ce me direz vous ?

C'est une maman, qui a ouvert sa boutique via son blog sous le régime d'auto entrepreneur en attendant son numéro de Siret. Elle confectionne de jolies couches et habits pour enfants sur commande. Elle dispose d'un petit stock pour les plus pressées d'entre nous.

C'est couches sont à petits prix je trouve et idéales pour tenter l'aventure des lavables et se faire plaisir. Elle propose aussi en Offre découverte, les frais de port offert pour toute première commande, je trouve cette démarche très sympa.

J'avais déjà parcouru son blog mais sans oser commander mais là en voyant vraiment comment elles étaient faites ces couches, je trouve que c'est une boutique qu'il faut découvrir et faire découvrir. Je vous invite donc à aller faire un tour au Pays des Cigales et n'hésitez pas à faire passer la bonne info.

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Encore merci à Marion, Angi et Cécile pour leur venue à la maison cet après-midi. Ce fut très sympa comme à chaque fois.

De l'homéopathie pour le jour J.

Pour m'accompagner le jour J, je suis allée chercher à la pharmacie les tubes d'homéopathie prescrits par mon acupuncteur homéopathe. Mais voilà lorsqu'il m'a fait cette prescription je n'ai pas pensé à lui demander à quoi correspondait chaque tube.

Heureusement Mélanie (une naturette comme moi) a, grâce à son homéopathe, les "traductions" donc voilà ce qu'il faut prendre avec soi dès le début du travail :

Pour aider à l'ouverture du col :

CAULLOPHYLUM 5CH (3gr toutes les heures)

Pour soulager les contractions qui prennent dans les reins :

KALIUM CARBONICUM 5CH (3gr toutes les heures)

Et ne pas oublier la position du quatres pattes pour faire basculer BB et donc ne plus avoir mal aux reins.

Si les contractions sont vraiment très fortes, voir insurmontables:

CHAMOMILLA 5CH (3gr toutes les heures)

Si sensation de panique, impression qu'on ne va pas y arriver :

ACTEA RAMOSA 5CH (3gr toutes les heures)

Si sensation que c'est très long, que l'on s'épuise :

GELSEMIUM SEMPERVIRENS 5CH (3gr toutes les heures)

C'est surtout le Chamomilla (qui gère les douleurs) et le Gelsemium (qui gère le psychologique) qui sont essentiels pendant tout le temps du travail.

Mais ce qui m'avait beaucoup aidé lors de mon premier accouchement,
c'est l'arnica pour le post accouchement !

Après l'accouchement prendre ARNICA 9CH (3gr toutes les 3 heures) pendant 7 jours.

Une belle Peau d'Agneau pour Bébé

Voici une belle peau d'agneau qui n'attend que notre bébé dans son couffin.

Tout d'abord un grand Merci à Christian, Hélène, Francine et Roger pour ce cadeau de naissance que nous attendions tant.

Je n'ai pas osé en prendre une lors de la naissance de notre fils, on nous regardait déjà bizarrement avec nos couches lavables et autres "lubies" que j'ai laissé tomber l'idée de la peau d'agneau pour accompagner le sommeil de notre fils.
Mais là pour cette grossesse, j'ai décidé que CE bébé aurait sa peau d'agneau, je l'ai donc mis dans notre liste de naissance.

Pourquoi cette envie d'une peau d'agneau ?

Pour accompagner les nuits de notre bébé il n'y a pas plus naturel et sain.
La peau d'agneau a un grand pouvoir thermorégulateur , elle garde bébé bien au chaud par temps froid et absorbe l'humidité de l'air par temps chaud. Idéal donc tout au long de l'année.
Facile d'entretien, elle absorbe la sueur et les toxines du corps et les élimine à l'air libre sept fois plus vite que les matières synthétiques. Il suffit de la laisser à l'air libre pour la nettoyer ou de passer juste un petit chiffon humide dessus pour enlever d'éventuelles tâches. En cas de gros dégâts (vomis, urines...) elle passe en machine à 30°C en la laissant sécher en plein air.
Elle a des vertus calmantes (c'est tellement doux ) et respecte les peaux sensibles voir atopiques de certains bébés.
Elle est un isolant naturel, on peut donc l'utiliser dans son lit mais aussi comme tapis de jeux à même le sol protégeant ainsi bébé du froid, dans un siège auto ou dans une poussette.

Qui a-t-il de meilleur que cette couverture en laine naturelle, dont les vertus étaient connues de part le nuit des temps ? Il nous faut juste réapprendre à les connaitre.

Où La trouver ?

La notre est une 80/90cm elle vient de la boutique Mon Bébé Tendresse, mais vous pourrez en trouver aussi sur MiniQ et MarsupiO, Bébé au naturel, Louli des bois, Natiloo, Jolilola, Brindilles.

Le bon gâteau aux pommes et à la rose fait par Loulou.

Quelle bonheur de pouvoir cuisiner avec notre fils de 21 mois. Et c'est un plaisir partager !

Touiller, couper, touiller, et manger au passage la pâte tout un univers à découvrir dans le plaisir.

Depuis qu'il a 18mois environ, Loulou a toujours voulu "faire avec nous" maintenant on a le droit à la phrase "Min fait tout seul"... Bien sur il y'a autant de bouts de pommes dans son ventre que dans la pâte mais c'est un tel plaisir de partager avec lui ces instants.

Le voici donc en babylegs, couche lavable et son tablier en train de préparer un délicieux gâteau, un vrai jeu d'enfant. Recette donnée par ma belle-mère et modifier par nous qui est simple à réaliser, même avec des enfants ou si on n'est pas adepte de la pâtisserie.

Délicieux gâteau aux pommes et à la rose.

Ingrédients :

- 250 gr de farine
- 250 gr de sucre roux
- 3 oeufs
- 1 sachet de levure
- 1 verre de lait
- 2/3 d'un verre d'huile
- 4 pommes
- 2 bouchons d'eau de rose

1/ Fouetter les oeufs avec le sucre. Mettez le four à pré-chauffer.
2/ Incorporer la farine, bien remuer et verser le sachet de levure.
3/ Verser l'huile et mélanger doucement, puis faite pareil avec le verre de lait.
4/ Ajouter 2 bouchons d'eau de rose et mélanger le tout.
5/ Couper les pommes en petits cubes et les incorporer à la pâte.
6/ Beurrer + fariner le plat et enfournez à thermostat 3 ou 4 pendant 25 minutes, il faut que l'intérieur du gâteau soit bien cuit et l'extérieur doré.
7/ Démouler et laisser refroidir.

Délicieux avec un thé fumé !!!

Variantes :

* Vous pouvez utiliser du lait de vache mais aussi du lait de chèvre ou d'amande pour cette recette, elle n'en sera que meilleure et légère.
* Remplacer les pommes par des fruits de saison c'est encore meilleure et respectueux de notre nature.
* L'eau de fleurs d'oranger peu aussi remplacer l'eau de rose.

Maintenant à vous de cuisiner...

Des nouveautés et j'ai craqué ! Merci Vanessa...

Comme vous le savez, je suis maman conseil pour la boutique de couches Sweet-Nature. Et bien maintenant que Vanessa est rentré de vacances, voilà qu'elle vient de mettre en ligne de nouveaux produits ! Comment ne pas craquer ?

Pour notre Loulou toujours en lavables bien sur j'ai craqué pour sa Bubble Bambou à poche ! Les nouveaux tissus sont superbes. Donc très bientôt Loulou aura sur ces jolies fesses cette magnifique couche. Je trouve ce motif très enfantin, j'adore. Pas vous ?
J'ai choisi ce modèle car c'est une couche à poche, elle est conçu avec un insert cousu en Bambou et une poche (donc je peux rajouter à mon aise 1 ou 2 inserts pour augmenter l'absorption de la couche) . Je la trouve très ingénieuse. J'attends donc maintenant de la recevoir.

En ce moment vous pourrez également découvrir ses nouveaux sac à langer 100% tissu (2 formats disponibles). Ici on a un sac à langer de chez La P'tite Prairie également en tissu, ce qui est assez pratique car léger, tout passe à la machine et ça ne sent pas le plastique comme les autres sac à langer du commerce, je trouve. Et puis il sera vite "recyclé" en sac de plage quand les enfants ne porteront plus de couches. Ou aussi les Pant à couche, de jolis pantalons en polaire bien large idéale pour mettre les fesses de bébé en lavables dedans. Pour le moment, il n'existe que des modèles en taille 6 mois mais connaissance Vanessa, elle va vite en créer de nouveaux !

cf. Sweet-Nature

Franchement non seulement ces créations sont belles mais elle reste aussi à l'écoute quand nous souhaitons une commande particulière...
Vraiment des petites boutiques comme la sienne devraient être connues par un plus large publique.

Massage du périnée.

Il faut bien le reconnaitre, LE PÉRINÉE , va être beaucoup sollicité d'ici quelques jours. Lors de la naissance de mon fils, j'ai eu une épisiotomie assez conséquente, il faut le reconnaitre, et j'aimerai pour cette naissance éviter le plus possible une nouvelle épisiotomie. D'où cette envie de "travailler" en douceur mon périnée à la maison.

Déjà de quoi parle-t-on quand on parle du périnée ?

Le périnée : c'est la région comprenant l'ensemble des parties molles, entre l'anus et les organes sexuels, qui ferment en bas l'excavation pelvienne (déf. Larousse).

Pour nous Femme c'est l'endroit de notre féminité mais aussi du passage de notre maternité ! Il est mis à rude épreuve durant la grossesse, ses muscles sont sollicités pendant 9 mois (prise de poids, mouvements et ouverture du bassin, poids de bébé, ...) et lors de l'accouchement il sera au centre de tout ! Si les muscles périnéaux sont bien toniques et élastiques ,durant l'accouchement cela peut aider considérablement le passage du bébé dans le vagin et sa naissance. Évitant ainsi d'autres actes comme l'épisiotomie, l'utilisation de pinces etc...

D'où la nécessité d'en prendre soin et cela passe part en prendre conscience ! Et cela n'est pas chose aisé. Bien que je sois à l'aise avec mon corps, prendre conscience de mon périnée m'a demandé du travail que je n'ai hélas réalisé que lors des séances de rééducation périnéales après mon premier accouchement.
Là je me suis rendue compte des différents muscles en essayant ,grâce à ma sage-femme, de visualiser "une fleur", "les ailes de papillons", "une porte" et je me suis rendue compte que je sollicitai et travaillai différents muscles en faisant ce travail de visualisation. Quelle révélation !!!!
Surtout moi qui venait de subir une grosse épisio et qui avait "peur" de toucher cette zone encore trop sensible dans la chaire et dans l'esprit.

Pour cette grossesse j'ai donc voulu faire attention à mon périnée et j'ai décidé de le préparer, de le protéger et de le vivifier pour le jour J.

Massage du périnée :

Pour commencer il faut un peu de matériel et se mettre en condition.

Les conditions pour un bon massage :
- Etre enceinte de 34 semaines ! il serait inutile voir préjudiciable de masser avant ce terme.
- Bien se laver les mains.
- Choisir un moment où l'on est détendue(après le bain, le soir, au réveil, quand les enfants sont couchés etc...)
- Choisir un lieu calme et reposant où vous ne serez pas dérangé durant le massage (5 à 10minutes).

Le matériel :
- Huile ou crème de massage. J'ai acheter l'Huile de massage du périnée de Weleda mais vous pouvez aussi réaliser le massage avec la crème Rescue Cream de Fleur de Bach. L'essentiel étant surtout l'action du massage, les produits utilisés pour cela aide par leur propriété à renforcer l'action et les bien-faits du massage.
- Une serviette de bain pour mettre sous ses fesses.

Vous pouvez vous masser debout, là vous prendrez appui une jambes surélévée (le pied sur la baignoire) ou vous masser assise en position dite de "grenouille" (un coussin sous les cuisses en forme de U pour suréléver vos jambes, sexe regardant vers le ciel, votre dos légèrement incliné confortablement installé et soutenue par des coussins ou le dos d'un dossier de chaise inclinée.



Il existe plusieurs massages, internes et externes. Je ne pourrais les détaillers tous mais sachez que le plus important c'est de stimuler la zone, doucement en faisant des cercles que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour les premiers fois, vous pouvez vous aider d'un miroir et regarder pour mieux prendre conscience de votre périnée, votre clitoris, l'entrée du vagin, les lèvres (petites et grandes), l'anus, et s'il y'a lieu d'anciennes cicatrices (épisiotomie...).

En visualisant bien, non seulement on prend conscience de ce qu'on va faire mais aussi on apprivoise cette zone si "tabou" et précieuse.
On comprend alors plus simplement ce qu'on va masser et où !


Lors de mon premier massage, j'ai eu mal ! La zone était douloureuse surtout à l'emplacement de la cicatrice de mon épisiotomie. Est-ce parce que c'était la première fois et que je n'avais pas encore apprivoiser cette zone de mon corps mais j'ai compris en me massant que cette zone allait vraiment travailler d'ici peut de temps et qu'il fallait que j'en prenne soin.

Depuis j'essaye de m'octroyer 5 à 10 minutes par jour pour masser mon périnée. Je le fais de manière très simple, après la douche du soir, confortablement installée sur mon lit, je pratique des petits cerles ( de 3h à 9h comme sur le schéma) en dehors sur la peau et dedans des demi-cercles qui vont de l'intérieur vers l'extérieur. J'essaye de bien travailler ma cicatrice, pour l'assouplir.

Maintenant je ne sais pas si ce massage m'aidera lors de l'accouchement à éviter une épisiotomie éventuelle et si cela m'aidera lors du passage du bébé. Mais en le pratiquant, je prends conscience de manière très intime de mon corps et d'un côté je trouve que c'est déjà ça l'essentiel.

Ce qui me fait penser en faisant cet article, au livre "les monologues du vagin", il devrait être lu à et part toutes les femmes, jeunes filles, grands-mères mais aussi par les hommes ! Il m'a fait rire, sourire puis tilter... Bref il parle de notre féminité, de cette zone tabou que nous connaissons si peu et qui pourtant nous sert tous les jours !!! Et est également la clé de notre plaisir.