Des couches jetables écolo aux lavables....

Beaucoup de parents (comme nous), soucieux de l'environnement et de la santé de leur petits optent pour des langes qui respectent leur engagement ! Dans ce domaine il existe 2 possibilités :

Les couches lavables & les couches jetables écologiques.

Nous avons expérimenté les couches jetables avant de passer aux couches lavables, en attendant que son nombril soit joli.

Les Couches Jetables : Avant que son cordon tombe, nous lui mettions des MOLTEX.
Les moltex sont des couches écologiques jetables certifiées öko test, on peut les acheter dans les biocoop ou sur le net (ou leur prix est plus abordable, je trouve). Je n'ai eu que quelques rares fuites, qui étaient dû plus à la manière dont on les avaient mises qu'à leur efficacité. Ce qui reste encore un obstacle pour la "démocratisation" de ces couches c'est leur prix !! Dans certaines Biocoop, j'ai vu le paquet de 48 couches à plus de 20 euros !!!! Alors que sur le net on peut l'avoir pour 14/15 euros.
Pour en savoir plus sur leur composition etc. je vous propose de consulter le site de Bébé au naturel. http://www.bebe-au-naturel.com/eveil,couches-jetables-3-6kg,couches-jetables,page,zoom,mod,boutique,bio,1211-38.fr.html

D'ailleurs depuis peu, une nouvelle gamme de couches jetables 100% biodégradables vient d'apparaître sur le marché ! Les WIONA, mais je ne pourrais vous conseiller sur cette nouvelle arrivée, car nous sommes depuis au 100% "lavables" et Moltex en dépannage. Toute fois vous pouvez les trouver sur le net (chez Bébé au naturel) si vous optez pour la solution des langes jetables mais écologiques !!!

Les Couches Lavables : Depuis que son cordon est tombé, Mathurin porte des couches lavables ! Et bien nous en sommes très contents. Papa est à 100% dans l'aventure des lavables et change très vite notre fils avec. Toute la famille c'est fait à l'idée des couches lavables, ce qui n'a pas été évident pour tous, mais maintenant tout le monde apprend à changer Mathurin avec ses couches en chanvre. Pour le moment, nous avons eu Zéro fuite !! Et pourtant dans la nuit, notre fils remplie bien ses couches d'urine, et bien zéro fuite, zéro érythème fessier.

Certains septiques diront que c'est dépassé, trop épais etc, ils trouveront toujours des raisons pour refuser de voir que c'est possible de langer au XXIème siècle nos enfants avec des couches lavables et surtout qu'en faisant ce choix RESPONSABLE nous protégeons autant notre planète que nos enfants. Sans pour autant être des parents sectaires !
Alors voici un premier "bilan vérité", suivant certains points, souvent sités quand on parle des lavables.

- De grosses fesses :
VRAI : cela lui donne de plus grosses fesses, nous choisissons donc de lui mettre des pantalons ou salopettes une taille au dessus de sa taille. Là il a 1 mois 1/2 et rentre dans du 3 mois. Bien que cela lui fasse de plus grosses fesses cela reste tout à fait raisonnable et joli.

- C'est sale :
FAUX : comme je l'ai dit il n'y a aucune fuite, zéro produit chimique. Et il suffit de laver la couche et HOP on peut la réutiliser. Est-ce plus sale de mettre ses mains dans une couche remplie de l'urine de notre enfant que de lui mettre aux fesses des couches remplies de gels chimiques ???????? C'est à vous de voir.

- L'enfant massère dans son urine ou ses selles :
VRAI/FAUX : Oui l'enfant est au contact de son urine ou selle puisqu'il n'y a pas de produits chimiques qui gélifient l'urine. De là à dire que l'enfant massère dans son urine ! Non, il faut comme pour tous langes changer son bébé toutes les 4h en moyenne soit à chaques tétés. De plus, je constate que notre bébé n'a jamais eu les fesses rouges ou autres problèmes de peau depuis que nous utilisons ces couches. (il met arrivé 2 ou 3 fois de mettre du liniment sur ses fesses quand on était aux Moltex).

- Ca prend du temps :
VRAI/FAUX : Il est vrai que cela prend plus de temps que de jeter la couche dans la poubelle. Pour ce qui est de les mettre, cela prend 1 minute de plus ce qui n'est pas énorme. Concernant l'entretien, je dirai que tous les 2 jours en moyenne je prends 15 minutes pour faire tourner une machine et étendre les couches. Et je me dis que 15 minutes, c'est pas trop pour prendre soin de mon enfant.

- Il faut une machine et un sèche linge :
FAUX : Même en voyage si vous n'avez pas de machine à laver sous la main, il suffit de les faire tremper et de les laver à la main dans une bassine. Elles sont tout aussi propres. Et en ce qui concerne le sèche linge, le Chanvre est une fibre naturelle qui absorbe très bien et sèche très rapidement aussi, donc pour nous zéro sèche linge et nos couches sèchent très bien à l'air libre.

Seul petit HIC pour le chanvre : la fibre devient vite rèche. Petite astuce que j'ai trouvé ; je les repasse de temps en temps ou j'utilise le sèche linge de mes parents ou beaux-parents. Et les couches retrouvent leurs douceurs d'origine.

Pour le moment, je ne peux dire que du bien des couches lavables et ON ne regrette pas d'y être passé. Et même en voyage, cela reste tout à fait agréable ! Nous allons même initier la future nounou de notre fils aux lavables, mais ça c'est une affaire à suivre.....

L'allaitement... quelle aventure

Allaiter ?

Un désire depuis toujours, un choix prit à deux,
un contact unique mais quelle angoisse aussi....

Cela fait 20 jours que notre fils est né, et qu'on s'est lancer dans l'aventure fabuleuse et parfois angoissante qu'est l'allaitement maternel.

Je dis "on" car il n'y a pas que moi dans cette histoire, mon conjoint est également là, près de moi, pour me soutenir, m'épauler, mais aussi et surtout c'est une histoire à 3 car mon fils y joue un rôle très important !

Allaiter c'est pas si simple, pas si inné ! Mon fils a tété dès sa première minute, encore tout chaud de ma chaleur interne, il est arrivé sur mon sein et a tété ! Puis est venue le temps où l'on m'a montrer comment le mettre, comment lui présenter mon sein enfin mes seins !
Et enfin est venu le temps du retour à la maison....

A J+10, j'ai connu ce qu'on appel "une poussée de croissance" ! Bébé qui pleure, qui demande à téter encore plus, qui demande des câlins bref on a l'impression de n'être plus qu'une mère nourricière ! On est fatiguée, on se demande pourquoi il n'arrête pas de pleurer et on peut vite se décourager et laisser tomber l'allaitement maternel au profit d'un lait artificiel car on pense que "notre lait n'est pas bon". Si je n'avais pas eu connaissance de ce phénomène avant, je pense aussi que j'aurais abandonné ! Heureusement grâce aux témoignages de mamans ayant connus ce phénomène, mais aussi à l'article situé dans le numéro 1 du magasine "Grandir Autrement", j'ai vite reconnu les premiers signes de cette poussée de croissance.

Puis on s'est rendu compte que notre fils ne grossissait pas et qu'il avait des selles vertes épinards !!! Et là on entend tout et son contraire ! L'horreur.... Qui croire, à qui se fier, quoi faire ?????
"Pas de problème avec ton lait, bébé reprendra un jour ou l'autre son poids de naissance", "c'est qu'au fond de toi tu ne veux pas le nourrir", "il doit faire une jaunisse", " il doit avoir du muguet", "ton lait n'est pas bon", etc...

Au final :
- Ses selles sont vertes épinards car mon petit bonhomme, ne tète que le 1er lait (riche en lactose et eau) et n'arrive pas au 2nd lait (plus épais riche en graisse). D'où le fait qu'il ne grossissait pas. C'est en appelant une maman relais ou conseil de La Leche League (LLL), que j'ai appris ce que je pouvais faire (presser mon sein, faire du peau à peau pendant la tété, etc..). Autant de bons conseils et d'écoute neutre dont j'avais besoin ! Je recommande donc à toutes les jeunes mamans et jeunes papas, d'oser appeler la LLL ou de visiter leur site. Pour vous donner une idée, essayer de trouver une réponse à vos questions, en clair de vous rassurer. http://www.lllfrance.org/

- Puis j'ai décidé de continuer à tirer mon lait ou de lui proposer mon sein et également de lui proposer des compléments de lait artificiel, en clair j'ai opté pour un allaitement mixte. Et ça marche ! Notre fils n'arrive pas à téter mon sein jusqu'au "lait gras" alors on a décidé de trouver des solutions, nos solutions !
Les puritains de l'allaitement diront que j'ai baissé les bras, on s'en fout car pour moi, on s'est écouté, on s'est fait confiance et on a décidé de faire comme on le pensait et ça c'est le plus important.

Dès qu'on décide d'allaiter on se heurte à des tonnes de critiques, de préjugés, de "je te dis que " et si l'allaitement s'avère n'être pas celui qu'on imaginait, beaucoup sont là à vous culpabiliser parce que vous voulez ou pensez arrêter, parce que vous optez pour un allaitement mixte (très bien accepté par bébé qui est quand même la première personne concernée !). Or avec du recul, je peux maintenant dire qu'on est les mieux placés pour choisir ! Car on connait notre enfant et c'est à nous de choisir de "donner". Depuis que notre fils est allaité de manière mixte, il a prit enfin quelques grammes, semble aller mieux et moi aussi par la même occasion.

Allaiter ce n'est pas simple, c'est beau mais angoissant parfois et surtout dans l'allaitement on devrait pouvoir rester juste nous 3 : la maman, le papa et bébé. Et réussir à mettre de côté tous ces gens qui pensent (à bien) nous donner LE conseil, LA solution mais qui sont bien souvent (hélas) très culpabilisant dans leur discourt (sans qu'ils s'en rendent compte !).

Alors je ne saurais vous conseiller de VOUS écouter, d'écouter votre bébé et de passer un coup d'oeil sur le site de la LLL ou même d'oser appeler, et après ? .... De faire ce que vous pensez être la meilleure des solutions pour vous 3 ! Et dite vous bien qu'il n'y a pas de mauvais allaitement que ce soit votre lait ou celui d'une "boîte", c'est la manière dont on le donne qui fait que bébé se nourri de notre Amour, et ça c'est l'ESSENTIEL !

Le peau à peau... autant maman que papa !

Depuis la naissance de notre fils, nous n'hésitons pas à faire du peau à peau, autant maman que papa ! On oublie souvent le rôle des pères dans le peau à peau comme s'il n'y avait que la mère qui pouvait le faire !!! Or je le dis haut et fort :

BÉBÉ AIME LE PEAU À PEAU AVEC PAPA AUSSI !!

Dès sa naissance, j'ai eu notre fils tout contre ma poitrine durant 2h. Magnifique ! Tout chaud sorti de moi, et déjà contre moi. Cette chaleur qui émane de nos corps, j'adore ce contact, le peau à peau m'apaise autant que lui (grâce à l'hormone Ocytocine).
Puis de retour à la maison, nous le prenons souvent contre nous. Dans le lit après une tétée c'est souvent avec papa qu'on l'aide à s'endormir , quand il a des coliques ou juste quand il a besoin d'un câlin.

"Cela va rendre notre fils capricieux", me direz-vous.

NON !!! Arrêtons avec ces préjugés !

Même la médecine "moderne " reconnait (enfin!) les biens faits du peau à peau. Cela aide bébé à grossir (c'est le cas de la méthode Kangourou pour les grands prématurés) et à réguler sa température, l'échange hormonale aide également à la montée de lait, à l'apaisement de bébé et du parent, aidant ainsi à l'endormissement des deux, réduit considérablement le stress ce qui fait que bébé se développe de manière plus sécure (grâce à ce contact il entend le coeur de papa ou maman...), la respiration de bébé se fait plus régulière et calme. Le peau à peau renforce le lien parent/bébé, tout simplement car chacun apprend à se découvrir, à se sentir à se connaitre.

Bref j'ai également remarqué que ce contact étroit, tout contre nos corps, apaise et rassure notre fils, ces mêmes effets sont visibles quand je le porte en écharpe.
Bercé par les battements de mon coeur et le mouvement de ma marche, cette manière de porter notre fils me semble idéale. Facile à faire (les noeuds ne sont pas compliqués), très légère et facile à ranger (cela change de la nacelle qui est très lourde !), j'ai ainsi les mains libres et surtout l'écharpe épouse la physiologie du corps de notre bébé. Sa colonne vertébrale, ses muscles et en général son squelette, ne sont pas mobilisés de manière inadapté ou précoce. Et puis notre bébé aime être dans la position "grenouille" tout contre nous (noeud croisé double).

Voici donc les débuts de notre vie à trois. Le peau à peau, le contact corporel y tiennent une grande part. Au grand plaisir de chacun de nous.

Pause pour cause d'heureux évènement... MATHURIN.

Voilà notre bébé surprise a pointé le bout de son nez,
le 1er Juin à 17H18.
C'est un superbe petit garçon de 4Kg et de 51 cm.

- MATHURIN, IDIR, LÉON -

Après 23H30 de travail, nous avons eu la joie de le découvrir. Depuis notre vie est plus belle, plus "fatigante" mais mille fois plus riche. Et quand je le regarde, la fatigue disparait, on se découvre une force et une patience insoupçonnées.

Très affaiblie par l'accouchement (spatules, épisio et anémie), je me consacre et me recentre en ce moment sur mon fils, mon homme et moi-même.

Natur-elle sera donc en pause pour quelques temps.... Merci de votre compréhension ;)

Shampoing au Rhassoul-Camomille

Voici mon shampoing au Rassoul-Camomille :

Le Rhassoul (ou Ghassoul) est une argile saponifaire aux propriétés absorbantes et légèrement moussantes, utilisée comme produit de beauté par les femmes Maghrébines.
Elle est couramment utilisée pour nettoyer, revitaliser et faire briller les cheveux sans jamais agresser le cuire chevelu ni le décaper. Elle peut aussi être utilisée en boue liquide pour gommer et nettoyer le corps.
Le rhassoul est préconisé entre autre pour les cheveux gras ou regraissant vite car il régule naturellement l'excès de sébum, tout en gainant la fibre capillaire. Et tout cela en douceur !!

J'ai eu l'idée de passer à ce shampoing, grâce au Blog de Nilou, qui utilise le rhassoul avec un hydrolat d'hamamélis. Elle en est très contente, et ses cheveux depuis sont plus beaux ! Je vous invite (encore) à aller faire une petit tour sur son blog...
http://nilou.wordpress.com/2007/04/29/shampooing-rhassoul-hamamelis/


Recette de mon shampoing :

- 120 gr de Rhassoul
- infusion de camomille
- 3 gouttes d'huile d'argan

Préparation :

- Mettre dans un récipient, le rhassoul.
- Faire bouillir de l'eau, la verser dans une tasse avec 3 têtes de camomille, faire infuser 5 minutes minimum*.
- Verser petit à petit votre infusion encore chaude**, dans votre récipient. Bien mélanger, pour obtenir une pâte onctueuse.
- Rajouter les 3 gouttes d'huile d'argan (conseiller pour les cheveux dévitalisés, secs).

_______
*Plus vous mettrez de têtes de camomille et plus vous laisserez infuser, plus votre eau sera concentrée en camomille.
** Utilisez de l'eau tiède permet à l'argile de bien se dissoudre au contact de l'eau.

Utilisation en shampoing :

- Appliquer la pâte sur l'ensemble de la chevelure, ajouter un peu d'eau pour faire mousser et laisser agir. Puis rincer abondamment. C'est un shampoing-soin, il n'est donc pas nécessaire d'utiliser un shampoing après !

Pour fabriquer votre shampoing au Rhassoul, vous n'êtes pas obligé d'utiliser une infusion de camomille.
De l'eau peut suffire, mais vous pouvez utiliser toute autre infusion selon les propriétés recherchées, de l'eau bouillie avec quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix ou même utiliser une eau florale distillée.
Vous l'aurez compris, cela dépend de votre envie et surtout de votre chevelure.

Vous êtes blondes ou vous voulez éclaircir vos cheveux ?

- La camomille en infusion ou en HE sera à mélanger avec le Rhassoul.

Vous avez des cheveux très secs ?

- Il faudra augmenter les gouttes d'argan dans la composition de votre shampoing.

Vous avez le cuire chevelu qui gratte ?

- La camomille est également appréciée pour ses propriétés apaisantes, mais aussi l'hamamélis.

Bref c'est à vous de créer votre shampoing et d'essayer de nouvelles recettes selon vos envies.
N'hésitez pas à partager vos recettes de shampoing au Rhassoul ... Cela nous enrichira mutuellement.

Je vais essayer ce soir mon nouveau shampoing, je vous dirais si j'en suis heureuse...

---------------------------------------ALORS RÉACTIONS : --------------------

J'ai donc essayé mon nouveau shampoing hier soir comme prévu.
Tout d'abord pour celles qui font du Henné, ça ressemble fortement. Sauf que la pâte est plus onctueuse, on a moins la sensation de boue-terre.
Je n'ai pas trouvé que cela moussait mais je n'ai peut-être pas mis assez d'eau ...
Dès le séchage j'ai vu, une différence !
- Tout d'abord, j'ai des cheveux très fins qui s'emmêlent vite (et je suis très sensible des cheveux, aïe!) et bien malgré le rinçage énergique et le séchage dans la serviette, quand j'ai passé la brosse... MIRACLE !!! Comme si j'avais utilisé un après-shampoing, aucun noeud.
- Ils avaient l'air plus épais (comme après un soin au henné) j'ai bien l'impression que le Rhassoul gaine aussi le cheveu.
- Au réveil (je laisse sécher mes cheveux à l'air libre), toujours aucun noeud, mes boucles sont très bien apparues, pas de pointes sèches, ni de racines grasses, ni de sensation de carton... Mais je pense qu'il faut bien rincer ! Et finir peut-être un rinçage à l'eau fraîche.

Bref j'en suis pour le moment contente... La suite au prochain lavage !

Essai réussi !!! Mmmmm

Alors voilà, après avoir passé la nuit dans mon frigo,
je peux dire que mes yaourts sont réussis !

Ils sont bien solides et toujours très bons.
Je suis contente, j'ai trouvé Ma recette et je vais pouvoir en faire selon mes envies...

Mmmm !!!!

Second essai de Yaourts avec une nouvelle recette...

Comme l'arrivée de bébé est imminente... mais toujours pas d'actualité, je cuisine pour m'occuper !

Après des Muffins à la pomme, pour mon chéri, j'ai décidé d'essayer à nouveau de faire mes yaourts maison. Avec une nouvelle recette et surtout une autre préparation.

Voici, en image, ce second essai :

.... Mes Yaourts, 2nd Round ...

1/ J'ai fait bouillir 1 litre de Lait demi-écrémé issu de l'agriculture biologique. Puis je l'ai refroidi (env. 30°C).

Astuces :

Pour faire refroidir plus vite le lait bouillie, placer votre casserole dans le fond de votre évier remplie d'eau fraiche ! Radical en quelques minutes le lait refroidi et est près à être mélanger au reste de la recette.

2/ Dans un saladier, j'ai mélangé énergiquement :

- 1 Yaourt nature
- 1 dose* de lait écrémé en poudre
(issu de l'agriculture biologique)
- 2 c. à.c de sucre en poudre

* le volume d'un des pots de yaourt vide

3/ J'ai ajouté le lait refroidi et mélangé à nouveau.

Astuces : Passer le lait dans une passoire pour récupérer les petits dépôts éventuels de lait un fois bouilli.

4/ J'ai réparti les confitures ou miel dans le fond des pots.

Astuces : ici j'ai fait 1 pot de confiture de fraises, 2 c.à.c
2 pots de confiture de Myrtilles, 2 c.à.c
2 pots au miel, 2 c.à.c

5/ J'ai versé le mélange lait + yaourt + sucre + lait en poudre dans chacun des pots. J'ai fermé les pots, puis je les ai placé dans la yaourtière le temps requit, ici 6h00 .

- Si lait bouilli au préalable, le temps sera de 5 à 6 heures.
- Si lait sortie du réfrigérateur ou à température ambiante, le temps sera de 8 à 9 heures.

6/ Au final, je placerai les yaourts au réfrigérateur, 3 heures minimum avant dégustation.

Astuces : prévoir un yaourt nature que vous garderez pour vos prochaines préparations.

Voilà ma dernière recette de yaourts maison, inspirée des conseils de Samania et de Mamans Juinettes (qui se reconnaitront).

On a plus qu'à attendre.... comme l'arrivée de bébé....
la PATIENCE est de rigueur ces jours-ci !